Фитнес-интенсив — это тренировка повышенной интенсивности. Меньше времени — больше дела! Высокий темп, отличный результат!

Занятия проходят в ФОК "Гуслица"

ФОК "ГУСЛИЦА"
Понедельник - 19:00;
Четверг - 19:00;
Суббота - 12:00;


Специфика класса
Это интенсивная аэробно-силовая тренировка, направленная на работу с основными проблемными зонами (руки, живот, бедра, ягодицы). Все время активно занимаемся, остановок очень мало!

Из чего состоит
Разнообразные силовые, интервальные, функциональные и круговые тренировки с использованием различного оборудования.

На что направлена
Поможет сбросить вес, уменьшить объемы тела, укрепить мышцы, сердечно-сосудистую систему, улучшить осанку.

Инструктор - Матякина Ангелина Валентиновна
Все подробности по телефону: +7(977)654-36-99